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Os diamantes antigos eram feitos com alta pressão, os novos diamantes são feitos com alta performance

Ricardo Mendes

Equipamentos de
alto nível

Por dentro da tecnologia dos equipamentos Keiser

Maximização do desempenho atletico de maneira mais segura e eficiente.
Dados atualizados nas linhas base da performance, reabilitação e analise.
Desenvolvimento do DNA atlético e geração de formulas do treinamento

Conheça a
Metodologia diamond

0 a 6 anos

Fase Inicial - Ínicio da Estimualção de Habilidades Motoras

Período de alta plasticidade neural, no qual são desenvolvidas as bases motoras e cognitivas, como controle postural, locomoção, percepção espacial e atenção. Estímulos variados e brincadeiras livres favorecem o desenvolvimento sensorial, a maturação músculo-esquelética e as habilidades motoras fundamentais, formando a base para futuras especializações esportivas.

7 a 10 anos

Ínicio do Treinamento Específico

A iniciação esportiva é uma fase decisiva para o desenvolvimento do atleta, priorizando não o rendimento imediato, mas a construção ampla de habilidades motoras, cognitivas e perceptivas. A alta plasticidade neural desse período favorece a consolidação de coordenação, controle corporal e fundamentos técnicos essenciais para a especialização futura.

11 a 13 anos

Aprimoramento do Treinamento Específico

Etapa de transição entre a base motora ampla e a especificidade da alta performance, marcada pela maturação biológica acelerada, desenvolvimento neuromuscular e neuroplasticidade cognitiva. O foco passa a ser o refinamento técnico, aperfeiçoamento dos padrões motores e introdução controlada de estímulos físicos.

14 a 18 anos

Fase de Consolidação e Maturacional ( Parte Física Específica )

O atleta entra na fase de especialização funcional, integrando capacidades físicas, cognitivas e técnicas em contextos competitivos mais exigentes. Uma base sólida construída nas fases anteriores permite maior eficiência na aquisição de novas valências e adaptação a treinamentos complexos.

19 anos - Fim da carreira

Transição ao Profissional

Representa o auge do desenvolvimento esportivo em aspectos físicos, técnicos, cognitivos e emocionais. Geralmente após os 18-19 anos, com a maturação biológica completa, o atleta consegue suportar altas cargas de treinamento, focando na otimização da performance e na longevidade esportiva.

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nosso Espaço

FAQ

Os treinamentos na Diamond X começam a partir dos 8 anos, onde o aprendizado das técnicas esportivas começam em muitos esportes.

A Diamond X, oferece um direcionamento para atletas seguirem suas carreiras no meio esportivo, através da Stival Sports e parcerias com clubes.

De segunda à sexta-feira, das 7h às 21h.

Áreas Integrais ( Todos os dias )
Preparação Física
Fisioterapia

Áreas Específicas (1 a 2 dias na semana)
Análise de Desempenho 
Psicologia 
Nutrição 
Áreas de Parceria 
Endocrinologista 
Ortopedista 

Com uma estrutura completa, contendo os melhores equipamentos do mundo e tecnologia de ponta a Diamond X prepara, ensina e lapida todas as valências necessárias para o atleta atingir a alta performance. Aliado a uma rede completa de profissionais demandados por um atleta em um só lugar. A praticidade, eficiência e inovação, torna a Diamond X o local perfeito para o alcance do seu potencial máximo.

Sim, possuimos o plano Diamond Experience onde o atleta pode marcar um horário para conhecer a metodologia e profissionais Diamond acompanhando uma sessão de treino.

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